הכירו את המאמנים

קבוצת הריצה Run With Moshe בנויה מפסיפס מגוון של אנשים בגילים שונים, תחומי עיסוק שונים ומטרות שונות. כל אחד ואחת מוצאים בקבוצה את חפצם – שיפור הכושר הגופני, הפחתה במשקל, שמירה על חיים מאוזנים ובריאים, גילוי של הגבולות הפיזיים והנפשיים,. השגת מטרות ומימוש חלומות. הרעיון להקים את הקבוצה נולד מתוך אהבת הריצה, אהבת אנשים והרצון לחלוק את הניסיון ואהבת הריצה ולהעביר אותם הלאה.

משה פרץ

בעלים ומאמן ראשי

משה פרץ, בן 42, נשוי פלוס שלושה, בוגר קורס מאמני אתלטיקה מווינגט. מלווה ומאמן רצים וקבוצות משנת 2007. חי את הריצה, רץ מאז שאני זוכר את עצמי. סיימתי מרתונים רבים (המהיר בזמן של 2:48:13, בברלין 2007) וריצת אולטרה מרתון אחת . מתמחה בהתאמת תוכנית אימונים אישית לרץ, במתן יחס אישי ותמיכה מקצועית מקיפה. אפשר לפגוש אותי כל בוקר בשבילי פארק הירקון בתל-אביב. ליצירת קשר: moshe@RunWithMoshe.com

רוני רז

בוגרת קורס מדריכי כושר גופני ובריאות ומדריך אימון קטינים במכון כושר בוינגייט.
מדריכת כושר גופני לשעבר בחטיבת הצנחנים.
מאמנת כושר אישית ואימונים פונקציונאליים.
עוסקת בספורט וריצות ארוכות מאז ומתמיד.
ליצירת קשר: razroni11@gmail.com

ארז וינשטט

בן 45, נשוי ואב לשלושה ילדים. שיאים אישיים: מרתון שיא אישי 3:12. איש ברזל שיא אישי 13:00 אולטרה מרתון 100 ק״מ שיא אישי 10:51. כל אחד יכול, רק צריך רצון. אנחנו נביא אותו למטרה שאליה הוא מכוון. ליצירת קשר: winerez@netvision.net.il

שי קופר

בן 36, רווק, מתגורר בר"ג. בוגר קורס מאמני ריצה קמפוס שיאים ומאמן כושר בוגר וינגייט עובד בחברת אדידס ,כאחראי על תחום הריצה המיקצועית חי ונושם את עולם הריצה ומה שמסביב לו,דמות מוכרת וצבעונית בענף. רץ תחרותי כ 5 שנים,טריאלט למרחקים ארוכים, בעל ניסיון אימונים עם כל סוגי האוכלוסיה,ילדים מבוגרים,אישי,קבוצות. בעל שיאים אישים :מרתון-2:48 , חצי מרתון 1:19, 10 ק"מ 35:49 רץ בכל מקום בארץ אבל לא מחליף את פארק הירקון ,שם תוכלו לראות אותי כל יום ליצירת קשר: shaycopper@gmail.com

שירה זכרון

בוגרת קורס מדריכי כושר גופני ובריאות ומדריך אימון קטינים במכון כושר בוינגייט. מדריכת כושר גופני לשעבר בסיירת מורן. מאמנת כושר אישית ואימונים פונקציונאליים. עוסקת בספורט וריצות ארוכות מאז ומתמיד. ליצירת קשר: shirazichron@gmail.com

אביב קולין

אביב קולין, בן 44, תושב אזור, מאמן ריצות ארוכות מוסמך ביה"ס למקצועות הספורט רץ ותיק ומנוסה, מאחוריו כ 19 מרתונים בארץ ובעולם, בעל שיא אישי של 2:53, ניסיון רב בהדרכה ועמידה אל מול אנשים. חיי את עולם הספורט בעבודתו הנוספת כיועץ ריצה מטעם מיזונו. אביב משלב באימוניו נוסף על ריצה מיקוד בתרגילי חיזוק, גמישות וטכניקת ריצה.

ליז מלכה פרץ

בת 28, בוגרת קורס מדריכי ריצות ארוכות בקמפוס שיאים ומדריכי חדר כושר בוינגייט. מרתוניסטית (שיא אישי: מרתון מדברי 2015, מקום ראשון בקטגוריית גיל) ואולטרא-מרתוניסטית. בעלת ניסיון באימונים פונקציונאלים, מאמנת קבוצות ויחידים. מוטו לחיים: הגוף הוא המתנה הכי גדולה שניתנה לנו. מצאו פעילות שאתם אוהבים וכך תוכלו גם להתמיד בה וגם להנות ממנה, הקשיבו לגוף שלכם והכי חשוב אל תשכחו לחייך:)

יאיר קיסרי

יאיר קיסרי, מרתוניסט 12 פעמים וטריאתלט. ספורטאי מילדות. מאמן ריצה, מרתון וכושר. כל אחד יכול לרוץ ורחוק רק אל תוותר לעצמך והגוף והנפש יעשו את השאר