אימון מתחילים ומתקדמים, גבעת שמואל שני

גבש שני ורביעי ראש השנה 2017
  • מיקום פארק רמון גבעת שמואל,מול רח' בגין 9
  • זמן 20:45-22:00
  • מאמנים אביב קולין
דרגת קושי
  • נמוך
  • בינוני
  • קשה

אימון מתחילים ומתחילים פלוס גבעת שמואל
יום שני, 19:30-21:15
קבוצה הטרוגנית ברמת מתחילים ומתקדמים.
הקבוצה נפגשת בפארק רמון, ליד גינת הכלבים, מול רחוב בגין 9
האימונים כוללים מהירות, סבולת, כוח ושיפור טכניקה, עם הכנה למרתונים

מאמנים

אביב קולין

אביב קולין, בן 44, תושב אזור, מאמן ריצות ארוכות מוסמך ביה"ס למקצועות הספורט רץ ותיק ומנוסה, מאחוריו כ 19 מרתונים בארץ ובעולם, בעל שיא אישי של 2:53, ניסיון רב בהדרכה ועמידה אל מול אנשים. חיי את עולם הספורט בעבודתו הנוספת כיועץ ריצה מטעם מיזונו. אביב משלב באימוניו נוסף על ריצה מיקוד בתרגילי חיזוק, גמישות וטכניקת ריצה.