אימון מתחילים,פארק הרצליה יום רביעי

  • מיקום הקבוצה נפגשת בכניסה לפארק הרצליה, מול הכיכר.
  • זמן 19:30-20:45
  • מאמנים שירה זכרון
דרגת קושי
  • נמוך
  • בינוני
  • קשה

אימון מתחילים פלוס, הרצליה 19:30-20:45

קבוצה ברמת מתחילים ובינוניים

הקבוצה נפגשת בכניסה לפארק הרצליה, מול הכיכר.

המטרה להכניס את הריצה לשגרת החיים, להתאמן בצורה הדרגתית, להתקדם ולהנות!

מאמנים

שירה זכרון

בוגרת קורס מדריכי כושר גופני ובריאות ומדריך אימון קטינים במכון כושר בוינגייט. מדריכת כושר גופני לשעבר בסיירת מורן. מאמנת כושר אישית ואימונים פונקציונאליים. עוסקת בספורט וריצות ארוכות מאז ומתמיד. ליצירת קשר: shirazichron@gmail.com