דרגת קושי
- נמוך
- בינוני
- קשה
אימון מתחילים פלוס, הרצליה 19:30-20:45
קבוצה ברמת מתחילים ובינוניים
הקבוצה נפגשת בכניסה לפארק הרצליה, מול הכיכר.
המטרה להכניס את הריצה לשגרת החיים, להתאמן בצורה הדרגתית, להתקדם ולהנות!
יובל עציון
בוגרת קורס מדריכי כושר גופני במכון וינגייט הצבאי . בוגרת קורס מדריכי חדר כושר מבית הספר למקצועות הספורט . מדריכת כושר גופני לשעבר בבהד 1 - בית הספר לקצינים . מאמנת כושר אישית וקבוצתית. עוסקת בספורט וריצות מאז ומתמיד. ליצירת קשר: [email protected]
